にんにく卵黄の口コミ人気ランキング!

にんにく卵黄の選び方

近年はにんにく卵黄の健康効果が注目され、それにともない各メーカーからさまざまな種類のにんにく卵黄が販売されています。とにかく種類がたくさんあるため、どれを選べばよいのか、悩んでしまうという方もたくさんいるようです。そのため、ここでは、にんにく卵黄選びのポイントについて紹介します。

原料

商品ごとに、にんにく卵黄に使用している原料が異なっています。
国産にんにくから輸入品までさまざまな原料を使用しています。
また、同じ国産品でも品種によっても含まれる栄養素や味も違ってきます。
多くのサプリメントは、国産品の「福地ホワイト」を使用しています。

輸入品には注意

実は、にんにく卵黄のサプリメントで海外のにんにくが主原料となっているものはほとんど見かけることがありません。
日本では、にんにくは中国から輸入することが多くなっています。
中国産のにんにくは小ぶりで、臭いが弱めであるという特徴があり、全体的に品質も安定しています。また、安く買うことができますが、日本で生産されたにんにくに比べると栄養価はどうしても低くなってしまいます。

国産品でも最高級の青森県産「福地ホワイト」

国産品でも最高級品といわれているにんにくは青森県産の「福地ホワイト」です。
非常に高い栄養価を誇っており、健康効果も高いため、多くのにんにく卵黄商品に「福地ホワイト」が使用されています。

にんにくは寒冷地で栽培できるものであるため、日本国内では、青森、岩手、秋田、福島など、寒冷地に産地が限定されています。

日本国内で生産されたにんにくは、身が大振りで揃っている、栄養素が豊富、良い顔エリであるなどといった特徴があり、高品質であることで知られています。
しかし、その分だけ価格も高くなっています。

形状

にんにく卵黄には、粉末、ソフトカプセル、ハードカプセルの3つの形状に分かれています。

顆粒(粉末)タイプ

顆粒または粉末タイプのものは、にんにく卵黄の風味をじっくり楽しむことができるという特徴があります。
水やお茶と一緒に飲むという方法が一般的ですが、料理のアクセントにも使用できるし、飲み物に入れて一緒に飲むこともできます。
かなり純度の高い商品であるため、にんにく卵黄の効果をしみじみと実感できます。
ただし、にんにくの臭いが強めとなっているため、臭いに敏感な方はカプセルタイプのものを摂取した方が良いでしょう。

まず、粉末のにんにく卵黄は、栄養素をしっかり吸収することができるという特徴があります。また、粉末であるため、料理の味付けにも使用できます。

ソフトカプセル

そして、ソフトカプセルタイプのものは、にんにく卵黄の成分と植物油を混ぜ合わせたものをカプセルに封入しています。臭いを気にせずどこでも手軽に摂取できます。

にんにく卵黄サプリメントの定番となっているタイプです。
このタイプのものは、粉末化したにんにく卵黄の成分を植物油と混ぜ合わせてカプセルに凝縮しています。
ソフトカプセルタイプのにんにく卵黄は、飲みやすく、臭いを気にせずに済むといった特徴があります。
また、長期間、同じ品質を維持できるといったメリットもあります。

ハードカプセル

にんにく卵黄を粉末にしてカプセルに閉じ込めたものです。体内で素早く溶け、吸収されることが特徴となっています。

最後にハードカプセルタイプは、にんにく卵黄の成分だけをカプセルに封入したものです。こちらも、臭いをあまり気にせずに、旅行先などにも持ち運びすることができます。

このように、にんにく卵黄にはいくつかのタイプがあり、それぞれ特徴を持っているため、飲みやすいものを好むか、効果が高いものが欲しいのか、にんにく卵黄の風味を楽しみたいのか、など目的や好みによって最適のものを選んでいくと良いでしょう。

価格

にんにく卵黄は継続して摂取することで高い効果が得られます。毎日飲むものであるため、価格も重要です。
価格が高ければ高品質であるとは限りませんので、原料や成分表示を確認した上で、経済的に続けやすい価格帯のものを選ぶようにしてください。
中には、定期購入することで、安くなる商品もありますので、こういったことも考慮して商品を選ぶと良いでしょう。

にんにく卵黄の効果は?

  1. エネルギー代謝を促進
  2. 血液サラサラ効果
  3. アンチエイジング効果
  4. 体内環境を整備する
  5. 冷え性の改善
  6. 高血圧を予防できる!
  7. 健胃効果
  8. 免疫力アップ
  9. ダイエット効果
  10. 糖尿病予防
  11. がん予防
  12. 肌荒れ予防
  13. 二日酔いを予防
  14. 脳梗塞や心筋梗塞を予防
  15. 肝臓を健康にする
  16. 精力アップ

にんにく卵黄を摂取することで得られる効果の詳細はこちらのページにまとめております。

にんにく卵黄は、健康維持効果があり、毎日を元気に過ごせるようになるということで人気が高くなっています。 日常の食事からは摂取することが難しいと...

副作用

にんにく卵黄は健康に良いということで大人気の商品となっていますが、副作用の心配はないのでしょうか。

アレルギーに注意

にんにく卵黄は、にんにく、卵黄など、天然の食材で、日常の食事でも摂取する素材を使用した健康食品です。
そのため、副作用が起こる心配はほとんどなく、どなたでも安心して召し上がることができます。

しかし、アレルギー体質の方は例外で、摂取するには慎重になる必要があります。
特に、にんにくや卵に対してアレルギーを持っている方は、にんにく卵黄を摂取することでアレルギー反応が起こる可能性があります。
そのため、摂取することを控えるか、事前に主治医に相談することをおすすめします。

また、ソフトカプセルの原料にはゼラチンを使用しています。
このゼラチンもアレルギー症状の原因となることがありますので、アレルギー体質の方は要注意です。

体調をみながら摂取する

にんにくは刺激の強い植物であるため、にんにく卵黄を過剰に摂取したり、身体が弱っている時に摂取すると胃腸に負担をかけることがあります。
もともと胃腸が弱い方や、体調が良くない時は量を減らすか摂取を控えるようにした方が良いでしょう。

基本的に、にんにく卵黄で医薬品のような重篤な副作用を起こす危険性はほとんどありません。天然の食材が原料となっているので、食物アレルギーがなければ、副作用の心配をする必要はありません。
しかし、過剰摂取すると、体調が変化することもありますので、摂取量には注意してください。

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