部位別!毛穴ケアの方法

額の毛穴とケア方法

顔の中で毛穴の開きができやすい部位としては額があります。額は顔の中では鼻に次いで毛穴が多い部位であり、そして汚れが付きやすい部位でもあるのです。

「額は広いし、フラットだし、洗いやすいから綺麗になるのでは?」と思うかもしれませんがそれは大きな間違いです。確かに広くフラットではあるのですが、額は毛穴が多いことからもわかるように汗をかきやすい部位であり、頭部からの汗も流れてしまう部位です。

そして髪に整髪料を付けていれば汗と共にその整髪料も流れてきて額の毛穴に詰まってしまう事もあるのです。女性は前髪を下ろしている方も多く、それが紫外線から肌を守る効果もあるのですが、通気性も悪く、汚れが付きやすいのです。

洗顔も洗いやすいとはいいますが、実際は前髪が邪魔ですし、また髪や頭皮に洗顔料がつくのを避けたいという無意識の思いから、洗い残しができやすい部位でもあるのです。日焼け止めクリームやファンデーションは髪の際までしっかり塗るのに、洗顔はしっかりできていないケースが多いのです。

額のケア方法としては、大切なのはやはり洗顔です。毛穴の開きや皮脂の分泌が目立ちやすい鼻などは重点的にするものですが、額はついおろそかになりがちです。しっかりと円をかくようにマッサージをして洗いながら、そして髪の際までもしっかり洗うようにしましょう。

その際、多少髪についても仕方がない、一緒に洗い流せばいい、という気持ちでおこないましょう。そして必ず髪を洗ってから額を洗うようにしましょう。そうしないと、洗顔後に髪の毛の汚れ等が額についてしまう恐れがあるからです。

鼻や小鼻の毛穴ケア

毛穴の開きが気になる部位として、女性の方が最も気にする部位が鼻や小鼻です。鼻は顔の中心であり、顔を見る時には必ず鼻にも目が行くものです。もちろんそれは自分だけでなく他人も同様です。

よく鼻の頭がテカテカしているというのを見かけるように、鼻は毛穴が非常に多くある部位で、しかも皮脂腺も非常に多くあります。そのため毛穴に皮脂が溜まりやすく、毛穴が開いてしまうのです。

それが空気中のゴミやほこりなどと混じり合って黒ずみや角栓を作ってしまうこともあります。そうなるとますます目立ちますし、毛穴も開きもどんどん大きくなってしまいます。よく鼻の頭がぼつぼつとなっている、通称イチゴ鼻の人をみかけますが、これこそ毛穴の開きが原因で引き起こされるものなのです。

鼻や小鼻の毛穴ケアとしてはやはり毎日の洗顔が欠かせません。鼻の毛穴の開きやテカリが気になる方は鼻や小鼻を重点的にしっかり洗顔するので問題ありませんが、まだ気になる段階ではない人は、頬や顎、額などは洗うものですが、鼻の頭は洗顔し忘れる部位でもあるのです。

洗顔しても鼻を洗わないということが続くとやはり鼻の毛穴が開いてしまう原因になります。毛穴が開いてしまってから元に戻すのは簡単ではありませんので、まだ気にならない人でもしっかり毛穴ケアをしましょう。

また、よく指で鼻の頭を絞って皮脂や角栓を出す人がいますが、これは逆に毛穴を広げてしまう原因になりますし、最近では毛穴パックをする人もいますが、これもやり過ぎてしまうと逆に皮脂の分泌を促進しかねません。やはり一番は毎日の洗顔でケアすることです。

頬のたるみと毛穴の開き解消法

毛穴の開きが気になる部位としては、頬もあります。頬は顔の中で大きな範囲となりますので、毛穴が目立つとどうしても美しい肌には見られません。

そして頬のたるみがでてくるとその毛穴がどんどん大きくなり、しかも丸ではなく楕円形になってしまうのです。頬の毛穴が開いてしまう原因は肌のたるみですが、その肌のたるみを引き起こしているのが肌の乾燥、紫外線、メイク残りなどです。

頬のたるみと毛穴の開きを解消する方法として大切なのは洗顔と保湿です。とはいうものの、洗顔に関しては顔の中で一番しっかり洗える部位ですので、よほど雑に洗顔しない限り汚れが残ってしまうということはあまりありません。

ただメイクをしっかりする方はしっかりとメイク落としと洗顔のダブル洗顔をおこなうようにしましょう。

洗顔とともに大切なのが保湿です。頬は紫外線を浴びやすく、そして乾燥しやすい部位でもあるので、洗顔後はもちろんのこと、季節や時期によっては化粧水やミストでしっかり保湿する事を心掛けましょう。そして、外出する際には紫外線ケアも忘れずにおこなうようにすることが大切です。

また、頬のたるみを解消するには表情筋を鍛える事も大切です。頬がたるんでしまう原因には乾燥のほかに筋肉の衰えもあるのです。筋肉は身体のどの部位も使わないと衰えてくるものですが、逆に言えば鍛えることもできるのです。

表情筋トレーニング日々おこなうことで頬のたるみはある程度解消もしくは維持できますし、それにともない毛穴の開きも解消されてくる可能性があります。

手足の毛穴が目立つ

手足の毛穴が目立って気にしている方も多いと思います。手足の毛穴の原因はムダ毛にある場合がほとんどではなでしょうか。ムダ毛をそってを繰り返していると肌はブツブツして毛穴が目立ってしまうのです。

永久脱毛などした後の肌は毛穴が目立たなくてキレイですが、施行中は大変なのでなかなか挑戦する勇気がありませんが、毛のないお肌って憧れますよね。毛穴の目立つ原因は顔だけではなくて体にも言えますが加齢によるものが大きいのです。

体のあちこちを見ていて気になるのは二の腕や太ももも20代の時にはこんなに毛穴が目立ってなかったという事です。若い=毛穴の見えないという事でも過言ではないでしょうね。

しかし毛穴が目立ってしまった手足だかといってあきらめてはいけません。毛穴を引き締める方法としては保湿が一番なんです。入浴後の肌ってしっとりツルツルしていますよね。出来たら毎日お風呂につかるのが美肌の方法だと言われていますが、1人暮らしをしているとついつい入浴をしないでシャワーだけになりがちです。

久々にお風呂に入ると肌がしっとりして気持ち良いな~って感じる事はありませんか?そうなんです。日本人にとって入浴は健康と美肌にもとても良いのですが、最近ではシャワーばかりになってしまってるのを改善させたいですね。手足の毛穴が目立ってしまった時にはまずはスキンケアをしっかりして保湿をしてみてください。

手足に美容液など広範囲つけるのは大変ですので、手足用のクリームやミルクを使ってマッサージするのもよいです。そして時には自分へにご褒美にエステにいってお手入れをしてもらうのも良いですね。

旅行にいった先にエステがあると贅沢して施行してもらうのですが、うっとりリラックスして贅沢な時間を過ごせるので、年に1度はいきたいと思っています。

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