アロマで毛穴ケア

朝にはなかったはずの毛穴が夕方になると現れたり、休日より会社のある日のほうが毛穴が目立ったり・・・。
なぜなら、毛穴の開閉には、ストレスが大きく関係しているからです。
心と肌の両方に働きかけるアロマテラピーで、ストレスケアとスキンケア、両方のお手入れを始めましょう。

ストレスで毛穴の開閉がスムーズにできなくなる

毛穴って、朝より疲れがたまる夕方、また寝不足の日に目立つような気がしませんか?
実は、毛穴の開閉には心と体の疲れが大きく影響しているのです。
毛穴の開閉をつかさどるのは自律神経。緊張すると血管が締まり、同時に毛穴もキュッと閉じます。リラックスしたときには、血管が拡張して毛穴も開くというのが正常なシステム。
ストレスがたまったり、体が疲れていると自律神経がバランスよく慟かなくなり、毛穴の開閉もうまくいきません。
また、自律神経とホルモンの分泌をつかさどるのはどちらも脳の視床下部。そのため自律神経が乱れると、ホルモンバランスもくずれて皮脂分泌が正常に行われなくなり、皮脂が多量に分泌され毛穴に詰まってしまうことも・・・。
皮脂の分泌を正常に戻し、毛穴の開閉をスムースにするためには、まずストレスや疲れをきちんと解消することが何より大切です。

アロマテラピーなら内側からも外側からも毛穴ケアが可能

アロマテラピーがストレスケアに有効なことはよく知られていますが、じつは精油のなかには保温や皮脂の調整など、肌に直接作用するものもあります。
そんな精油を使えば、スキンケアとストレスケアの2面から、毛穴ケアをすることができるのです。
香り成分が体と心に働きかける経路は2つ。
まずは香りをかぐことで成分が鼻から脳に届き、自律神経やホルモンバランスに直接作用する経路。もうひとつは、直接肌から成分が浸透する経路です。
肌に浸透した成分は、皮脂に溶けて毛細血管から血流にのり、全身に回って必要な部位で作用します。
アロマテラピーでは、お香やさまざまな香りグッズとは違い、自然成分100%の精油を使います。
オススメはフェイシャルサウナとスキンケアウォーターを使った毛穴ケアです。

フェイシャルサウナ

たっぷりの蒸気でやさしく毛穴を開き、蒸気に混じった香り成分を肌に浸透させて、血行促進&皮脂バランスを促すフェイシャルサウナ、
特に毛穴ケアに効果の高いスキンケアです。週に1~2回のスペシャルケアとして取り入れるのがオススメ。
洗面器に熱湯を注いだら、蒸気が落ち着くまでひと呼吸待ち、精油を2滴たらして、蒸気を顔に当てます。頭からバスタオルをかぶると、香り成分を含んだ蒸気を逃しません。熱い蒸気で毛穴を開き、有効成分を肌に送りましょう。

スキンケアウォーター

朝晩の洗顔の最後に、精油を1滴加え、よくかきまぜたぬるま湯で顔をすすぐだけの簡単ケア。精油の作用で肌の清潔とうるおいをしっかり保つことができます。
洗顔後のきれいな肌を一日じゅう持続させるために、ぜひ朝の洗顔後に試してみてください。肌への効果だけでなく、甘くさわやかな香りがふわっと広がって、幸せな気分で仕事に出かけられます。
洗顔の最後のひと工夫できれいな肌を持続できますよ。
もし肌に合わない場合はすぐに使用をやめてください。また妊娠中は使用しないこと。アレルギーのある人は、あらかじめ専門医に相談してから試すようにしましょう。

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